A principal diferença entre a AquaBag cilíndrica e a AquaBag redonda está no formato e na aplicação prática:

• AquaBag Cilíndrica: Ideal para exercícios que envolvem movimentos lineares, como levantamentos e pressões. Focada no treino de força, estabilidade postural e resistência.

• AquaBag Redonda: Mais indicada para exercícios dinâmicos e que requerem rotação e equilíbrio, como arremessos ou deslocamentos em várias direções. Trabalha o equilíbrio dinâmico e a coordenação.

Ambas utilizam o movimento da água para criar resistência variável, sendo complementares para treinos diversificados.